体質によるもの
こればかりは仕方ありません。どんなことをしても違う体になることはありません。ただ世の中に広がる「体質改善に役立つ」とされるものを利用することがまずあなたが痩せるためには必要なことです。
ただし言ったように、体がまるきり変わることはありませんので油断して止めれば必ず戻ります。「続ける」ことが大切で、続けていけば改善された体質を維持することができるでしょう。
たいていは改善されて喜んで止めてしまうので一時的なダイエットになってしまいます。あなたは続けて勝ち組になってください。
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